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心をゆるませる

気分屋のあなたに贈るたった1つの楽しく過ごすコツ。○○な気分屋であれ。

こんにちは~たけっちです^^ 今日の記事は 気分屋の気分屋による気分屋のための記事ですw ■不機嫌なときは「なんか機嫌悪い」。イライラしたときは「なんか腹立つ」でいい。 あーーー なんか今日 つっかれたな~~~ちくしょ~~~ ってとき・・・ あるよね…

努力とは関係のないことで頑張るからしんどい。とっととやめて、いびつなまま輝こう。

こんにちは。 たけっちです^^ ■「努力でどうにかなること」と「努力とは関係ないこと」の違い 昨日、こんなことを呟きました。 悩みがあるときは 努力で どうにかできること 努力で どうにもならないこと のどっちなのか 自分を責める前に 冷静に考えてほし…

「柳に風」のように折れないしなやかさが欲しいなら、手放そう。

■強くなりたいと望む裏には、弱さが隠れてる いや、隠れてもないけどね。でちゃってるけどねw 私の周囲には、なのか。 悩んでる人の大半がそうなのか。 そこはよくわかんないけど、どうも強がってる人が多い。 私もそうだったからよくわかるんだけど、 強が…

「いい人」でいることがしんどいのは、○○を原動力に動いてるからだよー

こんちゃー いかがお過ごし? いつも見てくれてありがと♡ たけっちでーす^^ 今日甘いもののとりすぎで明日には砂糖吐いてると思うわ、それ以外は元気でーす。 腹も治ってきたよー遅いから待ちきれずに治った体で普通に食べてます(だからだよw ■いい人ってな…

他人を許せばどんどん心が自由になるから、新年早々に快適になるっていうおはなし。

こういうの観ると 無条件に泣いてしまうんよな・・・ ポカリスエット ルナ・プロジェクト|女子マネージャー篇 120秒 去年の甲子園決勝、何故かそれまで興味まったくなかったのに泣いてたから・・・ 涙腺が緩んでくるんですかね、年齢と共に・・・ってそれ別…

親子関係のキーワードは「○○」。大晦日に特別なヒント。

あと数時間で年が明けますね^^ 心理カウンセラーたけっちです。 親子関係ってーのはけっこう根が深いのネ つい先月まで 「母という病」 とか読み漁っていた私が言うのもなんですが、 親子関係なんてのは他人から見てもよくわからんものね。 上手くいかないも…

確執ありまくりだった母親と打ち解けてきた3日間でたった1つやったこと

自分の好きなことをやると周りに応援される原則がある 今回の話、今までの中でもいちばん重要になると思います。 私ね、大学4年のときに大学院に進みたくて、だけど親に猛反対されもめにもめてうつになりました。 当時の私の夢は臨床心理士。 大学の先生たち…

「お金がない」を「お金がある」に変化させるリッチな法則♪

心理カウンセラーたけっちです。 「しじみ!しじみ!」 精神的な豊かさと 物質的な豊かさの話。 精神的な豊かさとは心ですよね( ´ ▽ ` ) 物質的な豊かさとはいわゆるお金です。 先に言っておくと 精神的な豊かさと物質的な豊かさ、 この2つは比例しません(…

「何をしても続かない」と嘆く人のための、継続力を底上げする2つのポイント

心理カウンセラーたけっちです( ´ ▽ ` ) 継続力のポイント についてお話します^ ^ 継続力って、 大事だよー大事だよーと口を酸っぱくして言われるようなイメージありませんか? 大事だよー大事だよー、 続かなきゃなんにもなんないよーって。 ちなみに、 わ…