心をゆるませる

愛すべきは〇〇。

自分に嘘をついたとき それってとっても くるしいかもなーっておもう。 だからって いっつも真面目に生きていたり 正しく生きることをわたしは勧めない。 なぜなら それがときには 自分のことを縛って 他人のことも縛って とても窮屈になって 逃げ場がなくな…

春先の健やかな過ごし方。

寝ても寝ても寝たりないのは かなり疲れているサイン。 だよー。 眠りが浅いと、 寝ても寝ても寝た気がしなかったりするんだ。 そんなときは たくさん時間をとって寝たり 早めに床に就いたりして からだをしっかり休めようね。 この時期(春先)って 体調を崩…

愛されているって"自覚"する必要さ。

誰かと一緒に生きることは 自分が生きることに繋がる。 おはようたけっちです✨ 写真は昨日の東京マラソン。 みんな頑張って走っていましたよー さいきんパートナーと一緒にいて 気付くことがいっぱいあってね 生きることだったり 生活の基本だったり これま…

心のまま、子どもに戻って…

正しいことをするより やりたいことをしてみない? もちろん バランスだって大切だから これまでやりたいことばっかりだった! と思う人は たまには逆をやってもいい。 たぶん いまこの文を読んでいるあなたは いままでずっと がんばってきた人なんじゃない…

あけまして、、

あけましておめでとうございます✨ 今年も どうぞよろしくお願いします❗️✨ それぞれにとって 飛躍の年となるように わたしもドンドン 進んでいきながら その姿をたくさん 見せて楽しんでもらえるように 幸せや、ホッとした〜、を 感じてもらえるように 変わら…

今年はほんとーーーに、、、

今年は 1年間ありがとう❗️ 来年からも ドンドン 素敵な一年にしよーーーね✨ たけっちは 自分らしく生きていくぜ❗️ そして、 あなたもね❗️ 来年は さらに輝いたあなたに 会えるといーーーなーーー✨ マイペースに ゆるっといこうぜ(╹◡╹)b 来年もよろしく❗️ …

たけっちはどうやら「アレが、イイ♡」らしいよww

Sing! どハマり中(╹◡╹)✨ カラオケアプリ✨ だけど たくさんコミュニケーションもとれるし てか、ベタ褒めされる♡爆笑 次回のライブでは かなり磨かれた歌声を披露できそう(╹◡╹)b LINE@の読者さんに ボイスメッセージ送ったときも言われたけど どうもわた…

見えない道すじを信頼してお任せするんだよ、導いてくれるから。

湯楽の里にいってきた(╹◡╹) 【国立温泉湯楽の里】たけっち流休日の過ごし方レポ!【たけっ家】 - YouTube 休日を動画にとって ひとつのレポにしてしまったんだけど どうかな?笑笑 身内には大好評で、 大爆笑だったんだけどwww たぶんわたしはすごいバカな…

わたしに『○○の師匠』が沢山いる理由。

わたしには 歌のセンセー(ともだち)がいます✨ ギターや弾き語りはコミュニティでたくさんアドバイスをいただいています(╹◡╹)✨ セールスライターの友人や 英語ができる友人や 色んなお仕事に詳しい(いま気づいたけどキャリアカウンセリングに向いてるw)…

世界はまるで、、、(妖精さん)

世界は優しすぎてぬるま湯のような感じなんです。 妖精さん(╹◡╹) が何かを届けてくれたり 誰かが助けてくれたり 世界はなんだか、 とっても優しい。 妖精さん とは? そう 他力。 他力に たまに 頼ろう じゃ ないんです 他力に すべて 委ねよう なんです …

【ウソの集団心理】「みんなが」やりたいと言っている・みんなにすごいと思われる・みんなに認められて安心したいから、「○○をやりたい」と感じようとしていないだろうか?

自分が人にしてあげられることは才能と呼ぶ。 でもそれを見つけるためには、 まずは自分がその才能をつかって自身を満たそう。 自分らしくあることは、 必ずしもポジティブである必要がなくて むしろ自分では「微妙・・・」と感じることが 他の人から見て羨…

「毎日が純粋に楽しい」という感覚は、自分の器を豊かにしたらそこから溢れでてくるモノ。

本気で何かを変えたいとき 本気で何かになりたいとき 本気で変わりたいとき これまで選ばなかった選択肢に 自分から飛び込むことになる。 「幸せになる。」 そう決意してから3年が経つ。 本気で変わりたいと思って これまでとは違う行動をたくさんした。 例…

自分をすぐ見失うのは、 嫌なことだけ見ないフリするからだよ。

自分をすぐ見失うのは、 嫌なことだけ見ないフリするからだよ。 わたしは何がしたいんだろうか… って考えることって すごーく大切だと思うんですよ。 それ自体はもう、 とっっってもエクセレントなんですが(笑) 結局やりたいことがわかんないから 『外』 …

心臓に毛を生やして図太く生きるススメ

心臓に毛を生やすことをススメます( ´ ▽ ` ) つまり、 図太くなるってことです。 心の繊細な人はほんと心臓に毛が足りないw わたしは年々図太くなってきて さいきんではカラオケで余裕の立ちスタイル 経営してる男性にもちょっとビビられるという まったく嬉…

迷ったら原点へ戻ろう。時間と余裕は「作れる」モノ。

ノマド的な生き方って憧れていたけど いつの間にかそれが当たり前になって そのうちリラックスの手段になっていた(笑) 起業してお金を稼ぐためには マーケティングの勉強して、アレして、コレして。 そんな研究の時間だって そりゃあ大事だけれど 自分の原…

モヤモヤ悩むよりも、変化のある場所へ。きっかけを「起こせ」。

森林浴してきた( ´ ▽ ` )♪ さいきんは完全にチャリンコにハマっている(笑) 気付いたら1時間くらいはこいでいるので、ちょうどいいかんじ( ´ ▽ ` )♡ だいたい、 考えごととかしたり 行き詰まったときには 散歩、と称してチャリンコをこぐ(//∇//) するとなん…

東京競馬場花火大会!@府中

昨日は花火大会でした( ´ ▽ ` ) 去年も行った東京競馬場の花火大会ですね〜 この週末は予定がたくさんあったのですが 自分のために休みをとってあげたくなったのでキャンセルしてたんですね^ ^ そのおかげというか、 危うく、疲れて花火大会行けないところで…

ローカル劇場!吉武悠貴さん声ライブin阿佐ヶ谷!

吉武悠貴さんの声ライブへ行って参りました( ´ ▽ ` ) 七夕の夜ということで、 なんともロマンチックでしたなー^ ^♪ 趣旨がわかんないまま行ったのですが、 内容はほどんど朗読劇でした( ´ ▽ ` ) わたしはボーッとしてる人間なので あんまりストーリーが入っ…

等身大の自分のまま、もうとっくに○○なんだ。

自分の力は、好きなことに。 これまで、 自力でがんばってきた人ほど、 他人の力に頼ることに戸惑うかもしれない。 自分でやったほうが、 早いし、楽だと感じるかもしれない。 人間関係の面倒くさいアレコレ(笑)もなく ただ、好きなようにやってられる。 わ…

現実への対処法。世界を信頼できるほど、味方が増えていく。

世界は思ってるよりも優しい。 でも、楽しいばかりじゃない。 喜びも、怒りも、悲しいも、含めて。 現実としてそこにある。 たけっちです^ ^ 小林麻央さんの訃報をうけて、 わたしも、家族も思うところがあり静かに過ごしてきました。 我が家では、 3年ほど…

【たけっ家のセッションレポ♪】自我を持たない生き方。チャンスは掴むのではなく・・・

スケールを広げて、 道を拓こう。 たけっちです^^ 今日は「会いたい!」と言ってくれたゆみゆみと 一日浅草観光&流れに任せて遊ぶセッション。 歩いて、話して、座って、話して、食べて、話して、出会って、話して 笑って笑って笑って、、、 まー楽しい( ´ ▽…

満たされないのは、「ある」を「ない」に自動変換してるから?

いま何が欲しい? って聞かれたら断然エレアコ。 ギターにハマってから 1ヶ月半ほどが経ちますが なんか上手くなってきたので お店やネットでエレアコを見つめてはニヤニヤする日々です(笑) しかし、、、 いまのところ買いません( ´ ▽ ` ) 他にも、行きた…

「やらされてる感」を、「やりたくてやってる」に軌道修正して、楽しみながら達成する裏ワザ♪

やらされてる感があると、 やりたくないよねーーー٩( ᐛ )و 勉強も「しなさい!」って言われると やる気あったはずなのに なくなっちゃったりするし( ´ ▽ ` )笑 「誰かにやらされてる」 って思いながら仕事するのと 「自分でやりたくてやってる」 と感じなが…

たけっ家 Online House♪

■たけっ家 Online House♪ たけっちが運営する、会員制のオンラインハウス。 ネット上でのみんなの居場所です。 ファミリー限定のFacebookグループで 普段の発信よりも深く、あけっぴろげな話もたくさんしています(笑) takecchi.thebase.in 【たけっ家、オン…

公園で弾き語る26歳の初夏。

こんちゃ( ´ ▽ ` ) たけっちです。 公園にて。 本日はじぶんを褒めちぎりながら 暑い中、1人公園で歌う!! ちょーーーたのしーーー あっ 人が、、、 ( ´ ▽ ` )笑笑 恥ずかしさとかどこに置いてきたんでしょうか。 1ミリも恥ずかしくなくて そんなじぶんをが…

もう、やめよう。もう、いいよ。もう、大丈夫。頑張らなくて、いいよ。

カウンセリングするって めっちゃ深刻なことじゃないか? そう思ってた( ´ ▽ ` ) なぜならわたしは 心理学をきっちり学んだ人間だから(笑) マジメ系だ、こう見えて(笑) カウンセリングというものが、 どんな役割で、そこにどんな意味があるかを知ってい…

好きなことの中に、「苦手」が含まれてることもある。

「嫌い」はやらないけど 「苦手」はどんどんやる。 たけっちです( ´ ▽ ` ) 好きなことをやる! って言ってるのに、 矛盾してるようですが 好きなことのなかに 苦手なことが含まれてる。 ということも、あります(°▽°) そのとき、 やりたいけど、苦手だし… で…

たけっちの心の闇。タブーの奥にはいつも、本音が眠ってる。

はい。 心理カウンセラーたけっちですよ(゚∀゚) 本日は 大きな気付きがドカン!とやってきて あー わたしって こんな闇をまだ抱えてたのね…苦笑 と、なって いまはもうスッキリ♪♪ その中身は 割愛しますが 一言でいうと 人を見張っていないと 怖くてたまらない…

本当の自分を出したい人のための、自分らしさ。

本当の自分ってなに? 今日のはなし 腹立つだろーし イラっとしたり もやっとしたり 責められてるーっておもっても 聞いたほうがいいよ( ´ ▽ ` ) わたし、あなたのこと責めないから。 あなたのことまだよく知らないからw 本当の自分じゃない気がする。 人と…

なぜか満たされないあなたへ。

「やりたいことをやる」 ことばかりに目を向けて 大切なことを忘れてない? 心理カウンセラーたけっちです( ´ ▽ ` ) 自分の生活に これだけは欠かせないこと。 ってありますよね。 人によっては それがモノであったり ヒトであったりコトであったりする。 生…