あり方

人生のフルコース!

自分らしく生きる それ以上も それ以下も わたしたちにはできないんだよね わたしは今年に入ってから 激動の一年でさ セッションもたくさんやって (お茶会、対面、単発・長期、メッセージ、スカイプグループ) ギター弾いて歌ったり作曲したり あげくステー…

あなたの、人生の願いはーーなんですか?

もっと自由になりたい わたしの 人生を通した願い 英語をはなしたい ダンスを覚えたい 歌をうまく歌いたい ステージで堂々と立ち振る舞いたい 流暢に、面白く、話したい ストイックだね 自分に厳しいね 努力家だね わたしのそばで見守ってくれる人は 決まっ…

ねぇ勇気を出したいあなたが、わたしにくれたんだ。

ねぇ今日は 勇気をたくさんもらった日だった。 友人のデビューに応援特典をつけて 買ってくれた人に相談をタダで受ける!って言ったんだ。 相談内容はいえないけど、 「勇気をだしたい」 ってメッセージだった。 わたしはカウンセラーって名乗ってから いつ…

「毎日が純粋に楽しい」という感覚は、自分の器を豊かにしたらそこから溢れでてくるモノ。

本気で何かを変えたいとき 本気で何かになりたいとき 本気で変わりたいとき これまで選ばなかった選択肢に 自分から飛び込むことになる。 「幸せになる。」 そう決意してから3年が経つ。 本気で変わりたいと思って これまでとは違う行動をたくさんした。 例…

等身大の自分のまま、もうとっくに○○なんだ。

自分の力は、好きなことに。 これまで、 自力でがんばってきた人ほど、 他人の力に頼ることに戸惑うかもしれない。 自分でやったほうが、 早いし、楽だと感じるかもしれない。 人間関係の面倒くさいアレコレ(笑)もなく ただ、好きなようにやってられる。 わ…

「豊かさ」のつくりかたレシピ♪

「豊かさ」について 今朝こんなメッセージを送りました^^ そうしたら、 思ったよりも反響が少なかったのですが(笑)、 その中からこんな質問が・・・ あ、OKです(笑) ってことで 豊かな感覚のつくりかたレシピ についてもう少し詳しく書きます(笑) そもそも …

大切な人たちと奥底で繋がっている、安心感。

1人の後ろには、 その人を大事に思う人がいる。 これだけは、 いつも忘れないでほしいなと思います( ´ ▽ ` ) 本田健さんの著書にあったのですが 1人につきおよそ200〜300人ほどの知り合いがいるらしいのですね。 そんなに!? と思いますが、 生涯で出会って…

どうしようもない現実を、憎たらしいまま愛そう。

さいなまれ続けた 劣等感や、優越感というものたちに やっと別れを告げることができた(と、思うw)。 そっから解放された瞬間 劣等感も優越感も消えて上も下もなくなって 世の中にはわたしが大好きな人と、大嫌いな人と、興味ない人だけになった(笑) なんで…

「やらされてる感」を、「やりたくてやってる」に軌道修正して、楽しみながら達成する裏ワザ♪

やらされてる感があると、 やりたくないよねーーー٩( ᐛ )و 勉強も「しなさい!」って言われると やる気あったはずなのに なくなっちゃったりするし( ´ ▽ ` )笑 「誰かにやらされてる」 って思いながら仕事するのと 「自分でやりたくてやってる」 と感じなが…

もう、やめよう。もう、いいよ。もう、大丈夫。頑張らなくて、いいよ。

カウンセリングするって めっちゃ深刻なことじゃないか? そう思ってた( ´ ▽ ` ) なぜならわたしは 心理学をきっちり学んだ人間だから(笑) マジメ系だ、こう見えて(笑) カウンセリングというものが、 どんな役割で、そこにどんな意味があるかを知ってい…

本当の完璧主義は、どんな状態でも100%な事って知ってた?(笑)

このあいだ、 「もし、 竹下さん(たけっち)が、 コンディションが良くないときにも お客さんにはブレないものを提供しないといけないですよね。 その仕組みを考えないとダメじゃないですか?」 という話をされて それがずーーーーーっと引っかかってたんだけ…

人生の流れに逆えないのは、神さまからの○○が待ってるから。

流れに逆らわずに 自然に過ごしていたら不思議とうまくいくものだったりするよ( ´ ▽ ` ) 自分では まったく進んでいない気がしたり むしろ、なんの意味もなく 無駄なことなような気がしたって 気がついたら ”遠くまできていたなあ” なんてことがあるんだもの…

大人の社会への仲間入り・・・しなくても、いっか♪

ここ数日でいろんなことがわっと起こり じぶんがどんな人間かよーーーくわかった^^ からだは子ども!頭脳は大人!! ではなく からだは大人!こころは子ども!! その名もたけっち!!! という感じ^^(笑) 社会的に生きにくいのも そりゃそうだよねえ~~~…

「#本田晃一講演会」でステージに上がったよ( ´ ▽ ` )

#本田晃一講演会 に、行ってまいりました( ´ ▽ ` ) はい、最高( ´ ▽ ` )♡ いーなぁ、 あの舞台。 は、 こんな景色だった。 美しい。 とても綺麗。 そして、幸せだった( ´ ▽ ` ) 講演会や、 いわゆる「スゴイ人」に憧れて わたしはそうなりたくて いつからか…

あなたの人生の前提を切り替えるスイッチ。

うん、うん( ´ ▽ ` ) そーなんだよ。 そーなのよ。 どんなことも 自分にとって 大丈夫な流れになるようにできている。 という、前提。 その前提から眺めると ゲーッも エーッも なんだかんだで 受け入れてみる気になる( ´ ▽ ` ) 受け入れてみて やっぱりオエ…

悩みは、問題解決思考でエンドレスに生まれる。思考の癖をまず改善だ!

心の奥底に眠る「かなしみ」を すべて感じきって、 解消するまでには 膨大な時間がかかるよ( ´ ▽ ` ) ども、心理カウンセラーたけっちです♪ そーなのよ、 膨大な時間がかかるのよ。 よく、心の内の 「大きな何か」「不安」「気にしてること」 アダルトチルド…

心はいつも自由なんだ。レインボーブリッジ封鎖できません!ってか自分で閉じこもってたー!(笑)

レインボーブリッジ見に行ってきた( ´ ▽ ` ) 行こう行こうと思って、 はや、数年… やっと、 ここに戻ってこれた。 わたしね、 見知らぬ土地や 新しいところ大好きなんですが 予期不安(先をかんがえて不安になっちゃうこと)で、 1人で遠出できないよねーって…

なーーーーーんだ、愛されていいのかぁ♪♪

中目黒の 桜祭りにいったよーーー( ´ ▽ ` )♪ でねー でねー そのあと高校の同級生と一緒に ゴハンを食べに行ったわけだが、、、 そのうちの一人が とんでもないことを言いやがったのよ(笑) いやーでもさー 料理もできて お世話してくれるなんて いい旦那さ…

飽きちゃったんだよね。飽きたら、世界広がっただけ。

わたし、 飽きちゃったんだよね。 人の役に立とうとするのも。 誰かを羨むのも。 知らないあいつの悪口言ってニヤニヤするのも。 大好きな人に素直になれないのも。 人のせいにして、言い訳するのも。 自分なんかって悲劇のヒロインぶるのも。 このままじゃ…

ウサギとカメ。

ウサギさんは 足が速く、最初からなんでもできたので、陸では役に立っています。 カメさんは 足が遅く、なかなか一つのことを覚えないので、陸では役に立ちません。 ウサギさんは カメさんのゆっくりさが不思議でなりません。 なぜ、そんなに、もたもたして…

競争の、縦の世界。共存の、横の世界。

縦の世界 横の世界 きいたことあります?( ´ ▽ ` ) この2つ 似てるようで 全く違うものです。 わたしは縦の世界で 生きていた頃は 劣等感にさいなまれて 上に行きたくて成功したくて でも上手くいかず どーしよどーしよともがいてました。 縦の世界は 競争…

心屋仁之助さん発祥、前者後者論。ここにきて蒸し返し、たけっち流に解説!

心屋の仁さんの 前者後者論のはなしを蒸し返す!! 本家さま↓ このはなし、 世界を救う、救うんだぜ、と 心屋界隈でさわがれていましたし まったく関係のないわたしも いち、”心理のひと”としては捨て置けず あーでもないこーでもないと考えていたんですね。…

自分らしくあるっていうのは、

じぶんらしくあろう。 と、いうのは じぶんらしくあろうとする のではなくって じぶんらしくていいんだな( ̄▽ ̄) と、きがつくことなんです。 なーんだ、 これでOKなんだ このまんまで素晴らしいんだ そんなアタリマエに気が付くことが じぶんらしいんです。…

じぶんの根っこ。「本音」を知って、人生の基準を選んでいこう。

こんにちは~ たけっちです^^ 寒いですが、 窓全開でお送りしていますw 自由で在ること わたしにとって、 なによりも大切な基準です。 人によって、 ここは違うと思いますが この基準にしたがって 動いたり、感じたり、していると思います。 (時期や、体調…

こだわらないから、こだわらなくていい現実がやってくる。

ども~^^ たけっちです。 意外と一人でもだいじょうぶ。 って知っているから 誰かと一緒もだいじょうぶなんじゃないの、と思う。 恋愛しない、ができるから 恋愛する、ができるんじゃないの。 お金がない、が平気だから お金がある、もできるんじゃないの。 …

みんなにとっての「いい人」=自分にとっても?

心理カウンセラーたけっちです^^ もう寒さも本番ですが、 風邪とかひいていませんか? わたしはばっちりひきましたw なんかさいきん、 こんなこと始めたんですが 2回目のスタジオなのに風邪ひいて、 まったく声がでないっていう失敗をかましたりしましたw…

勇気出したら反響がすごい。世界はやさしさに満ちている。

こんちゃ~ たけっちです^^ 前回のブログ、 わたしのカミングアウトに予想外の反響をいただいていて もうほんと~~~に嬉しい。 前回の記事はこれね(気になったらあとでよんでね ありがとうございます。 あまりにも世界が優しいので わたしがいままで見てき…

2017年、最初に勇気を出す。「人と違う」自分さえも、肯定しちゃおう♪

たけっちです^^ やっと目の調子が回復してきて それでもこの10日間ほどはあまり派手に目をつかえず けっこう思考するじかんが多かったんですね。 だからか、 今後のやりたいこととか どっかもやもやしていることとか そういったことと 向き合う時間をゆっ…

周りの目が気になって、思い通りに動けない。「じぶん」という肩書きの持ち方。

こんにちは~ たけっちです^^ 普段は家からお届けしているんですが、 今日は外からこの文章を書いています。 (完全に気を抜いてまったりしてるw) わたしのしごとは こうやって文を書いて ・あなたに役立つことをお届けしたり ・直接お会いしたり ・スカイプ…

セミナー募集を大失敗したけど、そんな「わたし」も素晴らしい。

はろ~ たけっちです\(゜ロ\)(/ロ゜)/笑 このセミナー まだわかりませんが もう先に言っちゃうと 募集のやり方自体、大失敗しましたw いま思い出してもド下手くそだったし わたしセミナー自体もうほんとアットホームな感じでやりたいから そんな大々的…